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Quais os benefícios de ter uma academia no condomínio para sua saúde e bem-estar?

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Publicado em 29 de junho de 2021

Trabalhar em direção aos seus objetivos de saúde e bem-estar é uma jornada muito mais fácil quando você tem acesso rápido a equipamentos de ginástica. A boa notícia é que com a ascensão de estilos de vida saudáveis, as academias são itens cada vez mais populares nos empreendimentos por aí. 

Porém, em condomínios de alto padrão as academias ganham ares especiais e oferecem uma ampla variedade de recursos, além de outras áreas complementares para quem tem como meta ter mais qualidade de vida. Quanto mais comodidades disponíveis em seu condomínio, maior será o valor para você!

Motive-se e motive os que estão ao seu redor

É mais fácil programar um treino em sua rotina quando você tem um espaço fitness em seu condomínio, já que não precisa levar em consideração o tempo que leva para dirigir até a academia, encontrar uma vaga para estacionar e dirigir de volta para casa. Não importa quanto tempo você tenha, pode sair pela porta da frente e se exercitar em poucos minutos, sempre com flexibilidade de horários. 

Sem contar a possibilidade de ter o apoio e a motivação dos familiares e amigos vizinhos. Quando você se exercita em uma academia de condomínio, conhece as outras pessoas que estão lá com você. Pode fazer uma meta de saúde e bem-estar em grupo e correr atrás dela. Em vez de se exercitar com estranhos, pode usar o tempo para socializar com seus vizinhos e motivar uns aos outros para alcançar objetivos.

Saúde e bem-estar aliados à comodidade

Sejamos realistas, o mau tempo pode impedir que até o mais empenhado fã de manter a forma saia de casa para malhar, especialmente nos meses de inverno. Ter uma academia no mesmo prédio que atenda todo o seu treino, torna os exercícios muito mais tentadores e remove qualquer desculpa para não praticar exercícios. 

Além disso, ser capaz de ir para casa após um treino para usar seu próprio chuveiro cheio de seus produtos específicos, toalhas, etc. é uma grande vantagem. Retornar ao seu apartamento após um treino dentro da academia residencial, também significa evitar vestiários ocupados nos horários de pico em qualquer outra academia. Isso o deixa livre para exercitar sua saúde e bem-estar na paz e tranquilidade de seu próprio lar, sem filas. 

Os residentes que se exercitam esperam que as academias de ginástica no local reflitam as tendências atuais da atividade física, que incluem uma combinação de equipamentos aeróbicos, de força e de exercícios básicos. Mas isso é apenas o começo em um condomínio de alto padrão. No Expand Pinheiros, da Fraiha Incorporadora, todas as vantagens de ter uma academia no condomínio, no caso um amplo fitness com sala de tatame, vêm acompanhadas dos benefícios de se ter também uma quadra de tênis e futebol não oficial, piscina coberta e aquecida com raia de 25 metros (aquecimento solar) e uma piscina adulto e infantil descobertas. Após treinar, os moradores também têm à mão uma sala de massagem, sauna seca, sauna úmida e uma ducha.

Aproveite o localização também

O estilo de vida de um condomínio de alto padrão traz também a localização estratégica, que permite gastar menos tempo se deslocando até a prática de outras atividades saudáveis, como correr em um parque. Você sabia que morar perto de espaços verdes pode melhorar sua saúde física? De acordo com pesquisadores, há um crescente corpo de evidências que sugere uma ligação entre a disponibilidade de espaços verdes urbanos e os níveis de atividade física. Parques e áreas abertas ajudam a facilitar estilos como mais saúde e bem-estar.

Um bom exemplo desse fato, é o empreendimento Casa Mariana, além do espaço fitness, da piscina coberta com aquecimento solar e raia de 25m e da quadra coberta com iluminação e ventilação natural, o condomínio tem como vizinho o Parque Ibirapuera. O local que é um point em São Paulo para os amantes dos esportes, já foi eleito um dos dez melhores parques do mundo pelo jornal The Guardian e tem sete quadras poliesportivas espalhadas. Assim como uma pista para andar de patins, skate e bicicleta. Sem esquecer dos espaços para praticar slackline, calistenia, meditar e até jogar xadrez.

A Fraiha Incorporadora está sempre de olho nas necessidades dos moradores, além desses empreendimentos, a lista de projetos de condomínios com academia é grande. Venha conhecer e encontrar o perfeito para o que a sua saúde e bem-estar precisam!

Expand Pinheiros

Pinheiros
48 e 73 m2
1 suíte ou 2 dorms (1 suíte)
350m da Estação Faria Lima, 300m do Shopping Eldorado
1 ou 2 vagas determinadas

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